證照／經歷

專長

  • 鐵人三項訓練
  • 游泳

經歷

  • 2020 天利盃鐵人三項分齡組 第三名
  • 2020 羅勇亞洲盃分齡組 第三名

 

 

關於朱汧（竹籤）

朱汧(竹籤)，目前為屏東科技大學鐵人三項隊的其中一員，擁有多次指導小鐵人的經驗，無論在面對哪一個年齡層的學員，竹籤教練在訓練上絕不馬虎，耐心的講解直到學員們了解。

這一次竹籤教練將在鐵人私塾開設自行車功率課，細心的竹籤教練也將額外安排戶外騎乘課程，一步步帶領學員了解自行車功率的重要性，也能夠開心享受鐵人三項自行車的騎乘樂趣。

課程時間