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課程特色
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10 學員
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共 1 週
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共 12 堂
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學習難度: 青少年鐵人三項訓練班
  • 你會擔心青少年運動訓練營只會用力操練、傷身體?
  • 你正在為孩子尋找專業、且有系統的鐵人三項訓練課程嗎?

鐵人私塾未來之星,就在你家!


▊培訓主旨:一個選手的氣度和態度

前鐵人三項國家隊教練/鐵人私塾創辦人 田偉璋教練,一手帶起許多鐵人三項菁英選手。在培育選手的過程中,田偉璋教練發現許多青少年選手缺少一個有系統、規律且完善的訓練環境,尤其當青少年處於目標不明確的情況下,訓練成效和成長幅度更面臨停滯,甚至產生放棄念頭…為了挖掘、培育更多鐵人三項潛力選手,2022 夏季青少年鐵人訓練營誕生了!!!

由田偉璋教練親自設計 7 天訓練營所有課程內容,帶領青少年選手學習更有效率、更健康的訓練模式,不僅如此,鐵人私塾更期許青少年選手透過身體及精神去追求自我實踐、磨練心姓、養成堅韌的性格,以及運動員應有的「 氣度」和「態度」。

鐵人練心。透過訓練一步一腳印,走過的路會成就你的榮耀。田教練鐵人語錄
鐵人練心。透過訓練一步一腳印,走過的路會成就你的榮耀。田教練鐵人語錄

▊擔心青少年訓練會用力操練、傷身體?

鐵人私塾強調:科學化訓練。田教練將以科學化訓練模式帶領青少年選手,用最有效率、且對未來訓練有益處的方式訓練,我們的目標「不是現在拿冠軍」,而是如何把鐵人三項運動之路走得又遠、又好。

▊有機會與鐵人國手一起練習!

此訓練營將與平時田教練帶領之青少年選手一起訓練,不僅可以認識更多鐵人三項青少年好手,也有可能「巧遇」張綺文、郭家齊等現役菁英好手喔!是一個與高手相互交流的大好機會。

▊參加訓練營,會獲得什麼?

將安排一場驗收賽事:111 年桃園市長盃全國青少年鐵人三項錦標賽

《桃園市長盃》為全國青少年鐵人三項選手重要指標賽事之一,來自全國各地的青少年選手,將一同盡情展現訓練成果。安排此賽事的目的,並非用排名結果判斷選手的高低優劣,而是希望青少年選手可以從競賽過程中,學習到輸贏勝敗的心態,體驗與朋友一起努力奮鬥的過程。

  • 日期:桃園市長盃:8/7(日)
  • 地點:桃園崙坪國小、崙坪埤塘水域及週邊道路。

▊ 誰適合來上這堂課?

  • 至少一場鐵人三項參賽經歷
  • 對鐵人三項運動充滿熱忱
  • 目標成為鐵人三項菁英選手
  • 國中以上

鐵人三項的未來,靠你們打天下!

▊ 訓練內容/時間

*訓練營前一週會公布詳細訓練時間/內容,以及訓練守則
*訓練營前一週會公布詳細訓練時間/內容,以及訓練守則

▊ 費用

*以上費用含保險,泳池入場費

*桃園市長盃原價 1,500 元 / 人

*為鼓勵所有學員以桃園市長盃為驗收賽事,僅限已另外報名賽事者才能選擇<<只要訓練營>>

▊地點

高雄前鎮游泳池(高雄市前鎮區中山三路130號,捷運獅甲站2號出口)

▊外地朋友住宿

如有需要的朋友,我們將協助安排住宿於<獅甲會館>,請於訂單備註中填寫<我需要住宿>

 

☞ 任何問題歡迎私訊鐵人私塾 FB粉絲專頁

▊鐵人私塾首發團服-我不累T 熱賣中🔥

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一、每個班級、每堂課程採實聯制,且確實量測體溫,超過 37.5 者不可進入

二、現場配置充足酒精供學員使用

因為須預先安排人力、場地等相關事宜,報名截止前可接受退費,須扣除40%手續費,如提前額滿則恕不再接受退費及延期,超過截止日即無法接受退費及延期。課程開始後亦不接受退費,報名前請務必確認課程相關訊息。

每期課程每人限請假兩次,最晚請於上課前兩天與我們聯繫告知請假,若未請假或請假超過兩次,不予以補課,敬請見諒。

(1) 需於當次課程結束後的一梯次內(含同期)至游泳團課上課(須提前告知),不另行補課。若逾期則視同放棄,若當梯次達滿班人數,為維護其他班次同學上課權益,必須於該梯次同學請假時方能補課。
(2) 每堂課程不盡相同,請學員明白補課時段的訓練課表可能與請假日不相同。
(3) 為讓大家彈性選擇補課時間,我們不會主動安排,再麻煩請主動提前聯繫鐵人私塾

短蛙鞋、 浮球、浮板、划手板、拉力帶

  1. 任何運動都具風險性,請評估自身健康狀況酌情參加訓練課程,教練會針對學員體力提供訓練強度的建議,以及指導安全運動的規則,但無法絕對保證學員的安全,尤其是本身具有心血管疾病或是傷口未痊癒者,請勿強行報名參加以確保個人的安全。
  2. 訓練期間請確實遵守教練指示,勿強行超過訓練強度以免造成自身傷害,如因不服從教練指示而造成公共危險或意外傷害,請自行負責,主辦單位恕不賠償。

活動單位有權使用訓練課程之動態靜態影像,為宣傳之目的發佈於平面、電子、網路媒體,惟不包含商業銷售行為。

報名後視為已閱讀並同意上述注意事項,敬請詳閱!

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