顯示第 19 至 23 項結果,共 23 項

自由式先修班-週一早上班

如果你具備基本水感(水中鼻子吐氣、韻律呼吸、漂浮),並且能以蛙式在水中移動,但不會自由式換氣、不會自由式划手、不會自由式踢腳打水、無法連續以自由式游50公尺,本堂課課程將著重於「水感培養」與「陸地操」兩大重點,基本動作與協調性一網打盡,讓自由式學習事半功倍!

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週六游泳班

平日忙碌上班無法訓練? 不知道怎麼安排基…
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鐵人三項自主訓練線上課表

課程特色 ▌ 比賽之前要練什麼,教練一次…
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零基礎游泳專班

如果你具備基本水感(水中鼻子吐氣、韻律呼吸、漂浮),並且能以蛙式在水中移動,但不會自由式換氣、不會自由式划手、不會自由式踢腳打水、無法連續以自由式游50公尺,本堂課課程將著重於「水感培養」與「陸地操」兩大重點,基本動作與協調性一網打盡,讓自由式學習事半功倍!

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高階游泳團課(週三班)

為什麼划手頻率很快,但前進速度很慢? 為…
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