許多人練自由式最大的困擾都是因為…
為什麼有些人能用蛙式游上好幾公里…
由於溫度範圍落差大、水質較混濁以…
泳池已經開放,你準備好重返游泳訓…
跑步很有趣,健身房中訓練也很有趣…
隨著防疫等級提高,大家只能宅在家…
你可能會懷疑游泳是水上運動,跑步…